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【2個セット】フレックスベルオールブラック20kg（2kg刻み）①

4.4

(2746件)

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商品説明

※単品価格です。IVANKO イヴァンコオリンピックラバープレート計17.5㎏穴径50。※こちらの商品は同時購入のみとなります。②IVANKOイヴァンコラバープレート20kg x1枚穴径50mm(同時購入)。※販売ページから同一商品②と同時購入下さい。し*ょ様【都内引き取り限定】TOP FILM パワーラックハーフラックチンニ。NUO BELL フレックスベル　可変式20kgダンベル2kgずつの調整が可能/約2年前に購入。【TOKI】トレーニングベンチダンベル付き。使用頻度は少なめでした。IVANKO ラバーダンベルプレート 5kg4枚計20kg ゆうゆうメルカリ便。動作確認も問題なく、まだまだ使えます。INOV-8 イノヴェイト　F-LITE 235 グレー/イエロー　横川選手着用。※梱包・発送たのめる便にて発送予定。が*ん様 SBD　ニースリーブ　XLサイズ　デファイ。※購入時のダンボールに入れて発送いたします。SABO パワーリフトPRO サイズ42 カーキスクワットシューズ。※直接の受け渡しも対応可能です。クレサザさん①GYMWAY 25kg ウエイトプレート。即購入OKよろしくお願いいたします。しょこら　レスミルズ　don oliver ドンオリバー　プレートセット。

レビュー

商品の評価：

4.4点(2746件)

2025-12-18

bybros: 思っていたよりきついです・でもじわじわときいてきます。動きはゆっくりなので動きにはついていけますがちょっと忍耐が必要かな・・・

2026-03-05

キング167: トレーシーが美しく、音楽もうるさく感じず、リラックスしてできました。1週間さぼらずやってほんとに効果あり！を実感です。

2026-03-19

ug450450: 親切でわかりやすく、とてもいいです。となりのお姉さんがアドバイスしてくれるような親しみ深い本です。

2026-03-12

じろちゃ2223: 前作より内容が充実していて、完璧にやるには日頃全く運動していない方は、最初から辛くてできません。今回の作は産後のための引き締め効果に良いうシリーズっぽいですが、産後じゃなくても普通に痩せたい方も良いです。私も妊婦さんにはなったことないけど、腹を凹ませたいので購入しました。商品が到着して即日にやりましたが、次の日の朝に足が吊りました。かなりの運動不足だったのでしょう。早く綺麗に筋肉がつくように毎日やってますが、３日ぐらいで辛さが段々なくなっていく気がしました。でも筋肉痛が残ってますけどね。まだまだ購入したばかりで結果はでてませんが、今まで怠けてたぶんの辛さなので頑張ってやっていきたいです。楽に痩せたい人は不向きかもしれません。家で静かにできるし、フィットネスクラブとかいく料金よりは安いし時間に縛られないので、経済的にも良いかと思われます。前作を買うよりコレを買ったほうがいいです。

2026-03-17

ぴー3689: ＤＶＤでトレーシーの言うように身体を動かしていますが、本に詳しい内容が書かれているわけではないので、慣れるまでに時間がかかりました。個人差はあると思います。私は週３回ペースで１カ月後、二の腕に効果が出てきました。あと下半身と腹筋も。毎日続けるといいのでしょうが、ゆっくりと効果が出てきているので気長にのんびりやっています。

2026-02-26

☆薬局長☆: 楽しては痩せることは出来ないので、キツさはしょうがないかな？ほかにも色々試していましたが私はほかの物を試して痩せました。毎日のトレーニングも多少は面白みがないと続かないかな？と思います。このDVDは淡々とやっているだけで面白くなかった。やっていくうちにリズムや動きが覚えられる物の方が続くような気がする。これは私には難しかった。

2026-03-15

蛇。: 写真が多くて、どの筋肉にきくのかなどが分かりやすく書かれていて、理解しやすいです。いろいろなストレッチの仕方が分かり、それでいて多すぎないので気軽にやるにはちょうどいい本です。

2026-02-12

たっつtachi: テレビで見て、自分でもできるかなぁと思って購入しました。実際に本を見てみると、序盤から「これ、無理かも」なポーズや動きがあって、効果を実感できるほど本を活用できないままになっています。身体のバランスを整える、という本（オグ○式〜）を一緒に購入したのでそちらをスタート。ある程度身体の柔軟性など自信が出て来たら活用しようと思っています。これまでにスポーツをされていた方でしたら、すぐに使えるのではないでしょうか。

2026-03-13

hatochan9030: 動きかたがいまいちよくわからない。なので毎日続かないですめんどくさがりなだけなんだけど、まさに３日ボウズでしたイスを使ったりします。うちにイスがないよ〜(´・ω・｀)

2026-01-29

ベジータ668927: 以前ビリーをやっていましたが、ハード過ぎて１週間でやめてしまいました。テレビでトレーシーエクササイズを見てこれならと思いやってみたら、動きはゆっくりですが同じような動きが長く続くので結構キツイし、汗も出ます。今は休憩しがら頑張ってます。１週間で体重が１．４キロ落ちたのでこれからも続けていきま〜す。

2026-03-11