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引き取り限定・草津市 TGIF様用

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商品説明

滋賀県草津市引き取り限定です。12月15日までに購入者がいない場合、地元コミュニティジムに寄付予定のため、早めの引き取りをお願いします。ホームジム向け仕様。依頼がった為、期間割引中 POWERTEC レッグリフトアクセサリー。バラ売り不可・一式のみの販売となります。ダンベル可変式 40kg 2個セット可変式40kg TOP FILM。【超美品】SBD ニースリーブ Sサイズ左右セット。---■ セット内容（全体的に美品）① Powertec パワーラック WB-PR19B（現行）・サイズ：幅129cm / 奥行130cm / 高さ208cm・軽い使用感のみ、非常に綺麗② ONI パワーリフティングショートバー（15kg / 29mm）・スリーブ短めの省スペース仕様・ほぼ新品③ FitElite EZバー（約10kg）・軽い使用のみ・錆なし④ FitElite プレート合計107.5kg・20kg×2 / 15kg×2 / 10kg×2 / 5kg×2 / 2.5kg×2 / 1.75kg×2・全体的に綺麗⑤ 防音床セット（180×270cm）合計厚み約6cm（3層構造）・防振クッション・合板 180×90cm ×3枚・厚手ジムマット→ 下階への振動ほぼゼロ。★送料無料★バンパープレート★15kg 2枚 50mm オリンピックバー用黒。IVANKO イヴァンコ　オリンピックプレート 5/2.5/1.25kg。---■ 状態・禁煙・ペットなし環境・動作良好・全体的に美品---■ 注意事項・草津市での直接引き取り限定・バラ売り不可・12月15日までに必ず処分予定

レビュー

商品の評価：

4.4点(2733件)

2025-12-18

レオリン: イメージトレーニングの大切さを、データで示しているのは分かりやすいですね。スポーツを上達させるためのヒントを得たような気がします。

2026-03-05

なまずぅ♪: 気軽に簡単にできる動きが多くて早速イベントの内容に組み込みました。

2026-03-19

noli0503: 新聞の書籍欄で見て購入。でも期待してたのとはちょっと違った・・・。コレはコレで良いんですけどね。

2026-03-12

ポポロッチ: 産後4週目から始めて、今日で1週間目突入です。基本は30分の方を毎日やってるんだけど、時間が取れない時は、10分だけの方に。成果、体重は1週間で増えたり減ったり繰り返しておりますが、基本はじんわり減ってきているようです。 1週間もやっていると、難しい動きもコツをつかめて来て、特に横座りをして、足腿を持ち上げたり持ち上げたまま前に持ってきたり、の「美脚 STEP4」が動きについて行けずに難しかったんだけども、今日初めてアワアワせずに出来ました。あと、肉に包まれていた腰骨が、手で容易に触れるように！そして、腹の皮の向こうには、確かな腹筋肉の手ごたえが。「やるの面倒くさいな」と思っても、これらの部位に手を触れるとまた、ヤル気が湧いてきます。＊【旦那の名前で楽天会員になっているので、性別が男性となっています。紛らわしくてすみません】＊

2026-03-17

Bluemoon2005: 協会の努力や二人の勝ち続ける事への難しさやお互いを尊重する事がとても大切だと思える内容です。現在に至るまでの内容が多いですがとても興味深く初心者にはいいかもしれないです。

2026-02-26

くらこ7840: このセンセイ、先日も「笑っていいとも」に出演されてましたね。本は以前からあったけど、今年あたり、ブームが来るのかな。力の入れ方というか、抜き方は参考になります。「がしっ」と立つのでなく、「へっ」と立つのが良いのかな。

2026-03-15

アレクサンダーの同居人: 以前、伊藤先生の弟子の方の胴体トレーニングlessonに参加していました。現在は、独学なので、原点に立ち返ろうと思い、購入しました。胴体トレーニングをしたことのない方は、“スーパーボディを読む”からお読みになった方が良いかと思います。

2026-02-12

hiro-pon1207: ご存じ伊達さんのピラティス本です。夫婦でやるメニューもあり、夫婦喧嘩したときなど、ぜひどうぞ。全て伊達さん実践の写真付きですのでわかりやすい！

2026-03-13

ゴルフ好き♪7507: 今、注目の加圧トレーニング！図解されていて、とても解りやすく書かれています。これから始めようと思っている方に、おすすめです！！

2026-01-29

7AKUM1: ビジュアルも豊富で，非常に分かりやすく，丁寧に書かれている．入念に筋肉を伸ばせるように，「コアの操作」「筋肉の特性」「基部の固定」「テコの原理」「脱力＆ゆっくり」の五つのポイントを解説．各部位の図解ページは、明快で簡潔な解説とともに、陥りやすい「間違った姿勢」も図示されてあって参考になる．コラムやそれぞれの用途に合わせたストレッチのセットもある．運動不足の人は，トレーニングよりもストレッチからはじめて，筋肉の調子を整えた方が良い．末端のストレッチだけでなく，コア（体幹）にページが割かれているのも有効．誰が買っても損をすることはない本だと思う．毎日続けないといけないけど，なかなか続けられないので★一つ減．本のせいじゃないけどねぇ♪

2026-03-11