【直接取引のみ】TOP FILMハーフラック ホームジム ダンベル付き
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商品説明
TOP FILMのハーフラックです。現在は売られてないようです。ラックのみの出品です。 ですが、ダンベルも付けます！！12キロくらいまで変更できるダンベルですハーフラックなのでコンパクトです。ダンベル、マット、椅子などはつきません大型の物でございますので発送の対応ができかねます。ご了承ください。私の自宅まで車等で取りに来れる方でお願い致します。※解体作業済みです 説明書あります【購入経緯】Amazonにて2022年7月に購入【サイズ】詳しくは画像をご確認ください。【状態】バーベル使用によりストッパーにハゲなどはありますが問題なくつかえます。気になる方はゴムやラバーを貼るといいかと思います。※全体的に多少の擦れ傷等はよく見るとあるかと思います。【使用頻度】週3ぐらいでした【取引場所】千葉県市川市 ワンボックスカーで運べるサイズです。近くでしたら届けます。軽やセダンは厳しいかもしれません。【注意】鉄粉がセーフティバーに混入しており、セーフティバー取付•取外し時にサーっと音がします。※購入当時からのもので、Amazon口コミに同様の口コミが多数あり、了承の上で購入致しました。不明点ございましたらコメント頂ければと存じます。#リーディングエッジ#IROTEC#ハーフラック#パワーラック。オリンピック プレート IVANKO 20kgプレート1枚①。握力強化 シークレットウェポン カラビナ Xグリッパー アームレスリング。IROTEC アイロテック オリンピック仕様 ダンベルシャフト。２回程使用【ブルーRLサイズ】バーサグリップ パワーグリッププロ。１回使用【レッドSMサイズ】バーサグリップ パワーグリッププロ。TKS Titan Knee Sleeve XLサイズ。SBD シングレット ホワイト&ブラック 限定品 Lサイズ。【引取限定】iROTEC ウエイトプレート 10kg 15kg 20kg 他。れ*ん様 【良品】Unitree Fitness PUMP Pro 2個セット。Mサイズ SBD ニースリーブ 黒/赤。アイロテック iROTEC オリンピックプレートシャフトラック プレートツリー。leikefitness デラックス 多機能 ディープシーシースクワットベンチ。A7 BAR GRIP Tシャツ 黒×銀 Lサイズ。リーディングエッジ トレーニングベンチ ベンチ ブラウン(ハイグレード版)。IVANKO アドオンプレート (y-557出品)。NUOBELL 236 ダンベル 36kg フレックスベル 片方のみ②。SBD ニースリーブ 7mm XS ブラック/レッドレビュー
商品の評価：
4.4点(2763件)
- いなり★
- 少年野球や自分自身へのストレッチの種類を増やしたくて購入しました。もちろん今までに無いストレッチを取り入れることが出来て満足しています。
- スペック0113
- 3曲収録されています。 それぞれがレッスン編とダンス編の６部構成になっており、20〜30分位のエクササイズに調度いいと思います。 音楽も懐かしいので飽きがきません。
- inako0133
- 短くて隙間時間に出来るから、今のところ続いてます。腕を使うので、けっこう心拍数が上がります。
- ブリジットラニエール
- 解りやすく写真入りで、目的別にストレッチ方法が書かれています。
- モブ7号
- ４週間やったけどほとんど効果なし。 自分の体が並の固さじゃないのがよくわかった。 カタイ体なめんなよ笑。
- いたさん2456
- これまで、いろんなストレッチ等をしましたが、あまり効果がなく、特に股関節は腰を痛めてからかたいままでした。 今回、開脚のみの絞ったストレッチで、内容もわかりやすく、トライを続けています。なかなか４週間では、できないように思いますが、落ち着いて継続をして進めていきたいと思います。
- jm0550
- 妻の為に購入しました。運動不足解消のために家で何かやりたいと思っていたらしいので。
- 瑞希理緒
- 超 身体が固いので 購入しましたが、4週間頑張りましたが なんの変化もなし、本自体も 必要なページは4〜5ページだけですね。
- 番犬 くろ
- 体の柔軟性を保とうと購入しましたが、なかなか実践できていません。素直に書かれているようにできればやせられるかなと思います。
- abu505
- 腰痛、膝痛があるので、少しでも解消できればと思い購入しました。 まだ効果が出ているわけではありませんが、解説部分も大変分かりやすく、納得できる内容でした。 しばらく、筋トレ、骨トレを続けてみようと思います。
- 制御不能2643
- 解説も分かりやすく、実践した結果内臓脂肪を減らす事が出来ました。
- Abb123456
- 表紙や本の紹介を見ると比較的簡単な機能解剖学の本なのかな、という印象を受けましたが内容は本格派。分かりやすくは書いてくれてはいますが、基礎的な解剖学・運動生理学・バイオメカニクスの知識が無いといちいち出てくる単語を調べないと読み進められないかもしれません。 ただ運動指導をしている方やトレーナーなどは必読なのかな、とも思います。 趣味で筋トレやスポーツをしていて、という方にはここまでの知識は不必要だと思いますよ。
- なーにゃにゃ
- 背中が伸びで気持ちいいですが、人によって感じ方は様々ですね。
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