マイプロテイン ウエイトゲイナー 2.5㎏×2袋 チョコレートスムーズ味
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商品説明
マイプロテイン ウエイトゲイナー 2.5㎏×2袋 計5㎏・チョコレートスムーズ味の出品です。【TOKI】トレーニングベンチ ダンベル付き。・チョコレートスムーズ味・2.5㎏×2袋 計5㎏・賞味期限2027年2月☆栄養成分・1食あたり 388kcal・炭水化物 50g・タンパク質 31g【タンパク質】消化吸収速度の異なる2種類のタンパク質を配合。が*ん様 SBD ニースリーブ XLサイズ デファイ。炭水化物はトレーニング後のエネルギー補給に有用で、次のトレーニングにも前向きに取り組めるようになります。し*ょ様 【都内引き取り限定】TOP FILM パワーラックハーフラック チンニ。身体を大きくしたい方にオススメのプロテイン。1食あたり付属のスプーン約3杯(100グラム)でタンパク質が30グラム前後、カロリーは380kcalほど摂取できます。IVANKO ラバーダンベルプレート 5kg4枚 計20kg ゆうゆうメルカリ便。INOV-8 イノヴェイト F-LITE 235 グレー/イエロー 横川選手着用。カラダづくりまたは維持に必要なタンパク質を、一日中摂取し続けることができます。【炭水化物】オーツ麦とマルトデキストリン由来の炭水化物が入っています。SABO パワーリフトPRO サイズ42 カーキ スクワットシューズ。クレサザさん①GYMWAY 25kg ウエイトプレート。よろしくお願いします!レビュー
商品の評価:




4.8点(2748件)
- 楽天壱場BABANGABAN
- 本屋さんでは、ストレッチの本が一種類しかなくて仕方なく買ってきたけど内容がイマイチ分かりづらく… こちらの本は写真満載でとてもストレッチが分かりやすいので、買ってよかったです(๑>◡<๑)
- はるちゃん☆
- 1015円送料無料のこちらで十分とてもよかったです! ふだん運動不足なのでこれだけでもフラフラです。 知ってる曲で、ノリノリでダンスが楽しめます。 ストイックな運動やダイエットより、楽しめてできるところがイイ! 親子で楽しめました。 ただ、飽きっぽい性格に問題ありで…今は継続できてません…
- novwnolife
- 趣味で編み物をしています。 同じ姿勢が続き、肩こりや背中の痛みが気になっていました。 この本はわかりやすいですし 正しくストレッチができるので 凝り固まった筋肉に効きます!
- よしくん8912
- やり方が悪いのかもしれませんが、腰痛改善まではなっていません。ただ、普段伸ばさないところが伸びたりして気持ちいいのはあります。本にも書いてありますが、ダイエットにはなりません。
- TOYOTA_IQ
- 本自体の内容はそこまでつまってないかと。 これだけで、体型を変化させるのは無理がありますね。 クラスへの体験的な感覚の本かと思います。
- じtgbkd
- すごく参考になりました。 早速、アシックスの店舗に行って計測してもらい、ゲルムージー買ってしまった… (まんまと作戦にのせられた?!) 時速7kmで歩くのはハードルが高いので、インターバルウォーキングを週4でやっています。 結構カロリー消費もするし、普段の歩くスピードも少し速くなった気がします。
- jakomaruakimo
- 本の内容はいいのかもしれません。 三日坊主の私は続きませんでした。。。 結果不明です。
- nakayosisan
- NHK のトレーニングを拝見し、自分でトレーニングしていました。身体が動く喜びと、筋肉は裏切らない!良書!ジムに、通いたい!
- かっぱやん7812
- 振りも覚えやすくてとても楽しんでエクササイズ出来ます☆1パートの長さも丁度良く、すぐに汗だくになりますが、楽しいので頑張れます。子供も大人も一緒にやってます。
- Sai★
- まだ始めて間もないけど、お腹回りと太ももが引き締まってきました!! テレビを見ながらとか、いつでもやれます。 気づいたら腹筋がついたのか、いつも通っているヨガでもポーズが安定してきました。 体重としてはまだ減らないけど💦 でも、こんな小さなボールなのに効果は抜群だと思いますよ😃
- みいママ0387
- 古本なので仕方ありませんが本の状態がイマイチでした。全体の1/3ほどがインク移りがあり、読みづらいです。 でも実用書なので読めたらいいかな。今後気になるならノートにまとめ直そうと思います。 内容は実践的で非常に参考になります。役立てていきたいです。
- メタボ対策
- 近くの書店を3件まわったけど見つからず注文しました。 80代の父が医師から糖質制限をすすめられた時にこの本が良いとすすめられました。
- まこ十6155
- 今頑張ってストレッチを少しずつ実行させて頂いています 3日目で 筋肉痛が( ノД`)…
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